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刮痧勿要片面追求出痧的顏色

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刮痧可以擴張毛細(xì)血管,促進(jìn)血液循環(huán),有3種病癥比較適合刮痧治療:一是風(fēng)寒導(dǎo)致的頸肩部不適,可以刮肩頸經(jīng)絡(luò)或斜方?。欢秋L(fēng)寒痹證所導(dǎo)致的后背酸痛,可以刮膀胱經(jīng)或豎脊肌;三是感冒中暑、消化不良等也可以刮痧,但是必須嚴(yán)格按照要求來操作,最好找專業(yè)人士進(jìn)行。

雖然刮痧對很多病癥都有立竿見影之效。但是刮痧也是有講究的。夏季刮痧時,應(yīng)避免空調(diào)和風(fēng)扇直吹刮拭部位;刮出痧后30分鐘內(nèi)最好不要洗澡,尤其是涼水澡;前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原處再次刮拭,再次刮痧時間需間隔3——6天;刮出痧后,最好飲一杯溫開水,休息15——20分鐘;空腹、過度疲勞患者,身體瘦弱、皮膚失去彈力者,施治局部癰腫、瘡瘍、潰爛或腫瘤患者,患有心臟病,水腫的患者,血友病、出血性、出血性紫癜和其他出血疾病患者都不宜刮痧治療。

勿要片面追求出痧的顏色

值得注意的是,很多人以為刮痧一定是感覺到疼痛難忍、刮到“大紅大紫”才是最高境界。其實這是錯誤的,刮痧并非愈痛愈有效,也不是刮得又黑又紫才好。一般刮拭部位出痧后呈現(xiàn)微紅色或紫紅色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不當(dāng),片面追求出痧的顏色,不僅無效,還可能導(dǎo)致皮下淺層的血管網(wǎng)破裂。

如果刮痧方法不對,可能發(fā)生微小血栓,甚至引起皮膚壞死。如果血紅蛋白被大量吸收入血液,一旦堵塞腎小管還會導(dǎo)致腎損傷,甚至急性腎衰竭。因此若要刮痧還是最好到正規(guī)的中醫(yī)診療機構(gòu)就診。

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