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避免中醫(yī)全科醫(yī)師考試心理誤區(qū)

備考中醫(yī)全科主治醫(yī)師考試,內(nèi)容繁多,讓很多考生有些不知道如何去復(fù)習(xí),抓不住重點(diǎn),下面是醫(yī)|學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理的一些知識(shí)點(diǎn),希望對(duì)考生們有所幫助。

緊箍咒:在這段非常時(shí)期,中醫(yī)全科主治醫(yī)師考生頭上的“箍”被箍得越來(lái)越緊,每天的測(cè)驗(yàn)題都可能出現(xiàn)新“面孔”,層出不窮的試題堆滿了考生的視野。考生們湊在一起時(shí),也會(huì)不由自主地談起同一個(gè)話題,全力以赴地應(yīng)考已成了他們?nèi)康纳顑?nèi)容。這些都形成“緊箍咒”,它不僅不利于考生全力應(yīng)考,反而會(huì)成為應(yīng)考的包袱醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜/集整理。

期望值:家庭對(duì)考生的期望,單位對(duì)考生的期望,考生對(duì)自己的期望,像“三座大山”一樣壓在了考生的頭上。若是考得不好,如何面對(duì)“江東父老”?于是乎,挑燈夜戰(zhàn),拼命苦讀,榜上無(wú)名誓不休。誠(chéng)然,沒(méi)有期望談何努力,沒(méi)有努力又談何成功;但是,脫離了現(xiàn)實(shí)狀況、脫離了考生實(shí)際水平和能力的過(guò)高期望值,常常會(huì)造成事與愿違、適得其反的結(jié)果。

情緒化:有些考生過(guò)于重視自己的卷面成績(jī),以測(cè)驗(yàn)獲高分為喜、得低分為憂,如此情緒化的態(tài)度,對(duì)考生的心理穩(wěn)定十分不利。有些考生本身的情緒也常常會(huì)隨著外界的輿論而不斷產(chǎn)生波動(dòng),考分不理想時(shí)不找主觀原因,而一味強(qiáng)調(diào)客觀因素,唉聲嘆氣、怨天尤人,帶著這樣的情緒,又怎能全力以赴地備戰(zhàn)中醫(yī)全科主治醫(yī)師考試呢?

片面化:有些考生過(guò)于重視和強(qiáng)調(diào)保證自己的學(xué)習(xí)時(shí)間,而忽視了其它方面。常常只顧著督促自己啃書(shū)本,剝奪了自己應(yīng)有的休息時(shí)間。殊不知,勞逸結(jié)合才能使大腦充分發(fā)揮功能,而一味地苦讀則會(huì)使大腦因過(guò)度疲勞而產(chǎn)生“自我抑制”,反而對(duì)學(xué)習(xí)不利。況且,在大腦功能處于低谷時(shí)仍拼命苦讀收效甚微,得不償失。

自卑感:有些考生善長(zhǎng)“唱低調(diào)”,在外人面前總是抱怨自己的專業(yè)水平差。這看似“謙虛”的態(tài)度和做法,常會(huì)使自己在心理上產(chǎn)生挫敗感-尚未“出手”已被先“滅”了幾分志氣和威風(fēng),并由此對(duì)成功失去信心。

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