順產(chǎn)后排便-主管護(hù)師考試指導(dǎo):
1、為了避免排便時(shí)用力過度,應(yīng)該適量喝水、新鮮水果,有條件的話,吃全麥或糙米食品。
2、常下床行走可幫助腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)排便。
3、避免忍便,或延遲排便的時(shí)間,以免導(dǎo)致便秘。
4、避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
5、避免油膩的食物。醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜索整理
6、如果有便秘情況,可按醫(yī)生指示使用口服輕瀉劑或軟便劑。
7、排便之后,使用清水由前往后清洗干凈。