正常情況下準媽媽順產(chǎn)前要做好哪些準備？

現(xiàn)代醫(yī)學的進步對產(chǎn)婦生產(chǎn)方式的選擇提供了更加寬裕的條件，大大降低了分娩的風險，但我們還是鼓勵準媽媽們提前了解一些相關(guān)知識，到時候能更加從容應(yīng)對。今天醫(yī)學教育網(wǎng)小編就來為大家分享文章：正常情況下準媽媽順產(chǎn)前要做好哪些準備？一起來看看吧！

1.關(guān)注體重變化

一般情況下早期妊娠體重增加并不明顯，到了中期妊娠體重增加會快些，晚期妊娠體重增加較前兩期要更快?？偟膩碚f每周增重平均在500g以下。整個妊娠期體重增加在15kg左右，平時身材“瘦”的孕婦，體重可增加“多”些，平時身材“胖”的孕婦體重增加應(yīng)該“少”些。

2.適當活動對順產(chǎn)有好處

沒有必要提前1個月在家休息準備分娩，只要不是劇烈的活動都是可以的。除了正常的上班，餐后適當?shù)幕顒樱ㄌ貏e是散步）有好處。如果到醫(yī)院檢查，醫(yī)生認為“胎頭高”可坐小板凳以糾正骨盆傾斜的可利于胎頭下降。

3.入院前備好證件資料

每家醫(yī)院可能有不同的要求，請注意所分娩醫(yī)院的指引。但住院的相關(guān)證件、產(chǎn)前檢查的所有資料、日常生活洗漱用品、產(chǎn)后要使用的墊紙等等，另外產(chǎn)婦和新生兒出院的衣服、BB的包被和用具最好也準備。

4.配合醫(yī)護人員

能否陰道分娩要在臨產(chǎn)后經(jīng)過嚴密觀察產(chǎn)程到分娩最后才能決定。一般來說初產(chǎn)婦產(chǎn)程好時大約需要10多小時（不超過24小時），經(jīng)產(chǎn)婦大約是初產(chǎn)婦的50%。臨產(chǎn)后配合醫(yī)護人員，醫(yī)護人員會在第二產(chǎn)程指導產(chǎn)婦在子宮收縮時用腹壓（排“硬大便”的動作）。不要在不適當?shù)臅r候用腹壓，否則會使產(chǎn)程出現(xiàn)問題。

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