寶寶吃得太精細(xì)，更容易便秘！

孩子體質(zhì)較弱，相對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)更容易感染疾病，所以更需要細(xì)心的照護(hù)！接下來(lái)小編就為大家?guī)?lái)了“寶寶吃得太精細(xì)，更容易便秘！”這篇文章，家長(zhǎng)們一起來(lái)看看吧！了解更多更全的嬰幼兒疾病防治注意事項(xiàng)以及相關(guān)信息，請(qǐng)點(diǎn)擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)！

１、寶寶吃得太精細(xì)，更容易便秘

膳食纖維攝入不足是導(dǎo)致很多寶寶便秘的一個(gè)重要原因，如果給寶寶吃得過(guò)于精細(xì)，尤其是主食太精細(xì)的話，很可能會(huì)造成膳食纖維攝入不足，從而增加寶寶便秘的可能性。

寶寶輔食添加初期，食物做得精細(xì)些沒(méi)有問(wèn)題。但隨著寶寶的月齡增加，不能一味只提供質(zhì)地細(xì)軟的食物，應(yīng)該適時(shí)、適當(dāng)?shù)靥砑酉鄬?duì)粗糙的輔食，像含有膳食纖維的全谷類(lèi)食物、水果蔬菜等。一來(lái)可以預(yù)防便秘，二來(lái)也可以鍛煉咀嚼吞咽能力，還能降低肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。

２、長(zhǎng)期吃精細(xì)化食物，容易雙排牙和齲齒

吃得太精細(xì)，一個(gè)非常大的負(fù)面影響就是不利于寶寶牙齒的發(fā)育！要知道牙齒對(duì)人的影響非常巨大，除了能讓你“吃嘛嘛香”之外，還會(huì)影響面容！再說(shuō)牙醫(yī)可是出了名的“燒錢(qián)”大戶，所以口腔健康建議從小抓起。

太過(guò)精細(xì)的輔食會(huì)讓寶寶缺少了必要的咀嚼鍛煉，牙齒和頜骨得不到足夠的刺激和鍛煉，不但不利于寶寶牙齒的萌出，還可能造成寶寶在換牙期出現(xiàn)雙排牙的情況。而且，軟爛精細(xì)的食物殘?jiān)琢粼谘揽p和窩溝表面，如果沒(méi)有及時(shí)清潔，更容易增加齲齒和牙周炎的發(fā)生幾率。

為了讓寶寶有一口健康又好看的牙齒，也堅(jiān)決不能長(zhǎng)時(shí)間吃過(guò)于精細(xì)的食物！

３、可能還會(huì)影響寶寶語(yǔ)言能力

除了影響牙齒發(fā)育，還有一個(gè)比較嚴(yán)重的影響是不利于寶寶語(yǔ)言能力的提升。

首先得知道，我們?cè)诰捉?、吞咽食物的時(shí)候，用到的肌肉和我們說(shuō)話時(shí)用到的肌肉是一樣的。就是說(shuō)，如果寶寶吃的食物一直都很細(xì)很軟很爛，不需要怎么咀嚼就能吞下去的，那么他的口腔肌肉必然是沒(méi)有得到充足鍛煉的，缺乏必要的鍛煉，自然就會(huì)影響他的吐字和發(fā)音。

看完這些內(nèi)容，相信再堅(jiān)持己見(jiàn)的老人，也會(huì)動(dòng)搖的！因?yàn)檫^(guò)度精細(xì)化喂養(yǎng)帶來(lái)的這些負(fù)面的影響跟他們“為寶寶好”的初衷可是完全相悖的～讓他們知道，過(guò)分精細(xì)化的喂養(yǎng)，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是百害而無(wú)一利的！而寶寶的成長(zhǎng)，是迅速又不可逆的，所以在給予全面呵護(hù)的同時(shí)，也必須給到充足的鍛煉，這樣才能讓寶寶更加健康地成長(zhǎng)！

看了以上關(guān)于“寶寶吃得太精細(xì)，更容易便秘！”的內(nèi)容，大家對(duì)這個(gè)問(wèn)題都了解了嗎？了解更多醫(yī)學(xué)資訊，請(qǐng)點(diǎn)擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)！

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