不餓著也別太飽——寶寶0-12個月奶量建議

寶寶出生后，很多新手媽媽出于愛寶心切，認為寶寶給奶就喝不抗拒，說明ta還沒有飽，于是頻繁多喂；或者覺得寶寶胃口好，光吃奶不夠，早早的就給孩子添加輔食。其實，寶寶吃奶太多，或者過早添加輔食，容易出現(xiàn)消化不良、肚脹肚疼、嘔吐等癥狀，對寶寶的生長發(fā)育反而是不好的，那么對于0-1歲的寶寶，吃奶量多少比較合適、什么時候加輔食比較好呢？下面就隨醫(yī)學教育網(wǎng)小編一起來詳細了解一下吧！

新生寶寶胃容量很小，一般情況下初生兒胃容量為30-35ml，3個月約為100ml，6個月為200ml，1歲為300-500ml，同時胃液分泌量少。胃的排空時間則隨食物的種類和性質(zhì)不同而不同；母乳喂養(yǎng)的寶寶，胃的排空時間為2-3小時，奶粉喂養(yǎng)則為3-4小時，水為1-2小時。因此，爸爸媽媽們要準確掌握嬰兒的吃奶量。

新生嬰兒喝奶量

剛生下來的嬰兒每次30-60ml，一天6-8次。隨著天數(shù)增加，每次增加到120ml，喂的次數(shù)減少。但這僅僅是參考，如果孩子鬧著要進食，你還是要喂他，讓他吃飽?？梢晕挂稽c點水，不宜太多，不要影響孩子的吃奶量。

1個月嬰兒喝奶量

按需喂養(yǎng)是1個月寶寶喂奶遵循的原則，寶寶能吃多少就喂多少，要相信寶寶的身體本能，吃飽奶的寶寶在兩次喂奶之間會很滿足、安靜，通常會睡3-4個小時，沒有吃飽就會哭鬧的。

媽媽可以通過觀察寶寶的大小便來判斷，吃飽的寶寶尿布24小時濕6次及6次以上，大便軟，呈金黃色、糊狀，每天2-4次。

2個月嬰兒喝奶量

2個月的寶寶已經(jīng)比上個月能吃了，仍然是按需喂養(yǎng)。2個月的寶寶1天的奶量在600-700ml左右，1天可以分6-7次，每次間隔3-4小時，每次80-100ml左右。如寶寶晚上睡著后，一般無需叫醒寶寶喂奶，以免影響寶寶的睡眠質(zhì)量。另需注意每個寶寶的胃口大小都不相同，建議根據(jù)寶寶自己的生活特點進行合理的喂養(yǎng)。

3個月嬰兒喝奶量

3個月的寶寶1天奶量在800ml左右，分5-6次，每次大約在150ml。夜間喂奶比白天間隔時間長一些，要有意識地把間隔時間拉長，使嬰兒慢慢養(yǎng)成夜間不吃奶的習慣?？梢栽趯殞殐纱挝鼓涕g適當?shù)奶砑右恍亻_水，也可以給寶寶添加一些奶伴葡萄糖，幫助寶寶消化吸收。

另外，不要太早添加輔食，添加得太早，寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現(xiàn)嘔吐和腹瀉，消化功能發(fā)生紊亂。

4-6個月嬰兒喝奶量

每天喂5次，每隔4小時一次，每頓喂奶量為200ml左右，應(yīng)掌握吃奶總量，每天不超過1000ml，每頓奶量不超過250ml。4個月開始在吃奶前喂輔助食物，在兩次奶之間添加輔食，可以先從米粉開始，等寶寶胃腸功能適應(yīng)后，在慢慢添加其它的輔食。

6-9個月嬰兒喝奶量

每4小時喂一次奶，每次吃200-250ml，每天由4頓奶改為3頓奶，逐漸上輔助食物從代替半頓開始到代替1頓奶。

9-12個月嬰兒喝奶量

全天由吃3頓奶減到吃2頓奶，每次250ml，仍掌握隔4小時吃一次，其他頓全吃輔食。每2頓奶中間要喂水。

判斷寶寶是否吃飽的方法

上面介紹的寶寶吃奶量只是參考值，如果寶寶一直鬧著吃奶，媽媽們也還是要喂奶，讓寶寶吃飽。那么如何判斷寶寶是否吃飽了呢？

如果單純依靠母乳喂養(yǎng)，寶寶的24小時小便次數(shù)達6次以上，是奶量充足 、寶寶吃飽的一種表現(xiàn)。如果每天24小時的小便次數(shù)不足5次，就說明奶量不足，寶寶沒有吃飽。

由母乳喂養(yǎng)的寶寶大便的形狀是黃油油的軟便，每天大便2-4次，這表明奶量充足，寶寶吃飽了。如果母乳喂養(yǎng)的寶寶大便量少，并呈綠色泡沫便，這說明母親的奶量不足，寶寶沒有吃飽。

寶寶體重的變化狀況，往往能表明寶寶是吃飽了還是饑餓。6個月內(nèi)的嬰兒，平均每月增加體重600g或至少每周遞增125g。大于6個月的嬰兒平均每月體重增加500g。這些可說明母乳充足，寶寶吃得飽。如果寶寶的體重增加達不到上述標準，而且相差較大，在排除了疾病之后，多說明奶量不足，吃不飽。

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