年關(guān)將至，看著大家臉上洋溢著的滿滿的喜悅，感覺心情都變好了呢！佳節(jié)當(dāng)然要好好迎接，不過也不能因此耽誤學(xué)習(xí)喲！接下來醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編接著為健康管理師考生朋友們分享今日學(xué)習(xí)的干貨知識(shí)，希望能夠幫到大家！

一、針對(duì)煙草干預(yù)措施

1．拒吸第一支煙；

2．加強(qiáng)健康教育，普及煙草危害知識(shí)；

3．限制吸煙和勸阻別人吸煙；

4．研究和推廣有效的戒煙方法和戒煙產(chǎn)品；

5．建立行為危險(xiǎn)因素監(jiān)測(cè)系統(tǒng)

記憶口訣：拒絕、教育、勸阻、推廣、監(jiān)測(cè)。

二、5日戒煙法的要點(diǎn)

1．第1日：做好心理、生理、社會(huì)環(huán)境的準(zhǔn)備，強(qiáng)調(diào)全部參加是成　功的關(guān)鍵。

2．第2日：醫(yī)學(xué)知識(shí)、心理支持（制定口號(hào)，小組討論）、采取行動(dòng)。

3．第3日：醫(yī)學(xué)知識(shí)、心理支持、社會(huì)支持、運(yùn)動(dòng)制定、小組討論。

4．第4日：醫(yī)學(xué)知識(shí)、心理支持、膳食指導(dǎo)。

5．第5日：醫(yī)學(xué)知識(shí)、心理支持、環(huán)境支持、生活方式指導(dǎo)。

記憶口訣：準(zhǔn)備、支持、討論、膳食指導(dǎo)、生活方式指導(dǎo)。

三、自我戒煙法的主要階段

1．第一階段：準(zhǔn)備階段；

2．第二階段：行動(dòng)階段；

3．第三階段：維持階段；

4．第四階段：隨訪階段。較佳的隨訪計(jì)劃應(yīng)在開始戒煙后1周，1個(gè)月和3個(gè)月。

記憶口訣：準(zhǔn)備、行動(dòng)、維持、隨訪。

四、5Ａ戒煙干預(yù)模式

1．ａｓｋ—詢問：吸煙情況；

2．ａｄｖｉｓｅ—建議：戒煙；

3．ａｓｓｅｓｓ—評(píng)估：戒煙意愿；

4．ａｓｓｉｔ—幫助：戒煙；

5．ａｒｒａｎｇｅ—安排隨訪：防止復(fù)吸。

記憶口訣：?jiǎn)?、建、評(píng)、幫、訪。

以上就是小編為大家整理的2020年三級(jí)健康管理師考點(diǎn)記憶：煙草干預(yù)，請(qǐng)大家多多關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)，我們會(huì)隨時(shí)更新更多更好的關(guān)于醫(yī)學(xué)知識(shí)、健康管理師考試輔導(dǎo)等相關(guān)內(nèi)容，敬請(qǐng)期待！