最近很多地方都出現(xiàn)了突然之間氣溫驟降的現(xiàn)象，大家出門時除了標配的口罩之外還要記得多加件衣服，可不能在新冠肺炎疫情即將結束的時候被“倒春寒”欺負喲！下面醫(yī)學教育網(wǎng)小編接著為大家分享文章：2020年健康管理師考點：心理健康知識點整理，一起來學習吧！

1、生理心理發(fā)展依年齡階段劃分

從懷孕開始到出生為胎兒期，0-3歲為嬰兒期，3-6歲為幼兒期，6-12歲為兒童期，12-18歲為青春期 ，18-35歲為成年早期又稱青年期，35-65歲為成年期又稱中年期（或壯年期），65歲以后為老年期又稱成年晚期。

2、兒童期心理健康的主要關注點

①合理安排學習 ②防止不良心理及性格的產(chǎn)生 ③培養(yǎng)社會適應能力

3、青春期心理健康的主要關注點

①培養(yǎng)良好的自我意識 ②保護自信心和自尊心 ③保持情緒穩(wěn)定 ④適當?shù)男越逃?/p>

4、成年早期心理健康的主要關注點

①積極適應社會變化 ②樹立良好的婚戀擇偶觀

5、中年期心理健康的主要關注點

①加強自我心理保健 ②順利度過更年期

6、老年期心理健康的主要關注點

①盡快適應離退休后的生活 ②正確面對疾病和死亡

7、家庭心理健康的定義

家庭心理健康是指家庭成員的心理健康和家庭成員之間的和諧關系和滿意度。

8、促進家庭健康的方式

①溝通 ②家庭心理咨詢 ③營造良好的家庭環(huán)境 ④正確對待子女的發(fā)展

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