問：產后抑郁癥怎么調理比較好？

醫(yī)學教育網：

產后出現抑郁的現象，一般可以通過心理的疏導，再配合藥物治療，可以緩解癥狀，但是一定要注意產婦飲食方面的調理，多跟產婦交流，避免讓產婦長期獨處，平時也要進行戶外運動，在飲食方面多注意改善，平時也要學會釋放壓力，把不滿的情緒發(fā)泄出來，這樣可以緩解有抑郁的現象，一定要注意及時調理，如果壓力得不到釋放，這時候就很容易，導致產婦有自殘，甚至會出現自殺等現象。

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