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“高血壓喝什么茶比較好?”相信這是很多高血壓患者比較關心的事情,為此,醫(yī)學教育網(wǎng)小編整理內(nèi)容如下:
解答:隨著生活水平的提高,各方面壓力的增加,高血壓人群也越來越多,甚至更年輕化。該病為終身性疾病,很不容易根治。所以很多人選擇各種的養(yǎng)生方式來控制高血壓。
對于用養(yǎng)生來控制血壓。喝茶是一種很好的方式。今天就給大家介紹幾種能夠?qū)⒀獕旱暮貌琛?
荷葉茶:
根據(jù)中醫(yī)表明,將荷葉切碎后泡制或者沸煮都具有張開血管,清熱解毒以及降血壓的功效。而且對于肥胖人士,這是必備良茶。
葛根茶:
將葛根洗凈切片,加水煮沸后當茶飲用對改善因高血壓引起的頭痛,眩暈耳鳴及腰酸背痛等癥狀有良好的緩解作用。
山楂茶:
山楂本有助消化,擴張血管,降低血糖血壓之功效。所以常飲山楂茶,對治療高血壓有明顯的輔助療效。
玉米須茶:
玉米須吃過玉米的都知道的,可應該很少有人知道玉米須降血壓的療效吧?其功效絕對不比前幾種功效差。同時他還有止瀉、利尿、養(yǎng)胃的作用。
菊花茶:
喝菊花茶應該是大眾最為熟知能降三高的茶品,個人認為降血壓的功效并非民間流傳的那么好。但它清熱解毒、清肝明目的功效是很好的。而且脾胃虛寒者要慎飲喲。
絞股藍茶:
這是一種我們南方特有的良品。它降血壓,降血脂,降血糖的功效個人覺得是比較好的。
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