大多數(shù)人都會認(rèn)為痛風(fēng)是中老年人的疾病所以并不在意預(yù)防。其實，痛風(fēng)疾病不僅僅存在于中老年人，很多存在問題習(xí)慣的年輕人也會患上痛風(fēng)。下面就請大家仔細(xì)閱讀醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理的這些不良生活習(xí)慣都有可能導(dǎo)致痛風(fēng)的本篇文章。

1、肥胖

痛風(fēng)的病因首先是跟肥胖有關(guān)，飲食條件優(yōu)越者易患此病。而人體表面積越大，血清尿酸水平越高。肥胖者減輕體重后，血尿酸水平可以下降。

這說明長期攝入脂肪過高飲食和體重超重與血尿酸水平的持續(xù)升高有關(guān)。所以肥胖是導(dǎo)致痛風(fēng)的最主要的因素。

2、生活無規(guī)律

導(dǎo)致痛風(fēng)的最關(guān)健因素。有些年輕人生活毫無規(guī)律，泡歌舞廳、打麻將、玩電子游戲機、上網(wǎng)等，常常是通宵達旦。這種無規(guī)律的生活方式，都會打亂人體“生物鐘”的節(jié)律，代謝失常，加重體質(zhì)酸性化，進而痛風(fēng)就發(fā)生了，這也很好的解釋了某些時刻，痛風(fēng)最容易出現(xiàn)在年輕人身上的理論。

3、飲酒

因為酒精在肝組織代謝時，大量吹收水份，使血濃度加強，使到原來已經(jīng)接近飽和的尿酸，加速進入軟組織形成結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)而造成炎癥，痛風(fēng)就是這樣產(chǎn)生的，不僅如此，肝部和肺部疾病的發(fā)生也和吸煙有關(guān)系。

4、壓力過重

在白領(lǐng)階層的腦力勞動者中，患痛風(fēng)的人日益增多。這是因為工作的巨大壓力，過度的精神緊張，致使心身疲勞不堪，而又缺乏鍛煉，這樣就會使各臟器的生理功能減退，影響代謝廢物的排泄，體液變?yōu)樗嵝?，上述已?jīng)說過，酸質(zhì)是導(dǎo)致痛風(fēng)的重要因素。

5、高脂血癥

這也是導(dǎo)致痛風(fēng)的病因之一，大約百分之八十四的痛風(fēng)患者有高甘油三酯血癥，個別有高膽固醇血癥。所以，高血脂癥跟痛風(fēng)的發(fā)病也有很大的關(guān)系。

以上就是可能導(dǎo)致痛風(fēng)疾病的日常不良習(xí)慣，希望對各位進一步了解痛風(fēng)疾病有所幫助。在日常生活中我們要特別注意以上提到的幾個方面，在平時做好痛風(fēng)的預(yù)防工作。