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溢脂性脫發(fā)是常見(jiàn)的脫發(fā)情況之一,怎么預(yù)防溢脂性脫發(fā)?醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理了一些資料,供大家參考,具體如下:
第一、消除精神壓抑感。精神狀態(tài)不穩(wěn)定,每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快。
第二、慎選洗發(fā)水。不要用脫脂性強(qiáng)或 堿性洗發(fā)劑,這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水太強(qiáng),易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。
第三、保證充足的睡眠也是必不可少的。
第四、勤加洗頭。洗頭的間隔最好是2——3天,洗的同時(shí)需邊揉邊按摩,這樣既能保持頭皮清潔,又能促使頭皮血液循環(huán)。洗完后最好讓頭發(fā)自然干。
第五、節(jié)制飲酒。白酒,特別是燙熱的白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣,引起脫發(fā)。
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