與胃癌有關(guān)的事情大家一定要重視起來，任何影響身體健康的因素都不可以忽視！胃癌的預(yù)防措施有什么？很多人并不清楚，為了幫助大家了解，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理如下內(nèi)容！

胃癌的預(yù)防措施

1、糾正不良飲食習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生

（1）按時進(jìn)食，定量進(jìn)食，避免經(jīng)常挨餓或暴飲暴食。

（2）多食用新鮮的食物。

（3）食物不可過熱。

（4）進(jìn)食中情緒要愉快。

（5）不吃過期、霉變的食物。

（6）避免進(jìn)食硝酸鹽、亞硝酸鹽、亞硝基化合物含量較高的水和食物。

（7）避免高鹽飲食。

（8）盡量減少進(jìn)食熏烤食品、燒烤肉類（叉燒、燒鴨、燒雞、燒排骨、燒肉等）、熏肉（腸）、熏魚干、煎炸食品等。

2、戒煙戒酒

大量的胃癌危險因素病例對照研究表明，長期吸煙、飲酒均為胃癌的危險因素。吸煙時間越長，每日吸煙量越多，開始吸煙的年齡越小，患病的機(jī)會就越大，尤以青少年時期開始吸煙的危險性最大。如果飲酒再加上吸煙，兩者有協(xié)同作用，則患胃癌的危險性更大。因此戒除不良嗜好，是降低胃癌發(fā)生的重要措施之一。

3、避免幽門螺桿菌感染

患者日常生活中注意衛(wèi)生，定期進(jìn)行Hp檢查，早期行抗Hp治療，可降低胃癌風(fēng)險。

4、保持精神愉快

精神因素是胃癌中不可忽視的危險因素，長期精神壓抑、重大精神創(chuàng)傷史、家庭不和諧、情緒調(diào)節(jié)差等高級神經(jīng)活動障礙，通過植物神經(jīng)、免疫功能的影響對胃癌發(fā)生和發(fā)展起重要作用。專家提示尤其對于有胃癌家族史者應(yīng)保持良好的精神狀態(tài)，避免或減少嚴(yán)重的精神刺激。

5、定期進(jìn)行胃癌普查

我國建議以40歲以上或有胃癌家族史者需進(jìn)行胃癌篩查，符合下列第（1）條和（2）~（6）中任一條者均應(yīng)列為胃癌高危人群，建議作為篩查對象：

（1）年齡40歲以上，男女不限。

（2）胃癌高發(fā)地區(qū)人群。

（3）幽門螺桿菌感染者。

（4）既往患有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、手術(shù)后殘胃、肥厚性胃炎、惡性貧血等胃癌前疾病。

（5）胃癌患者一級親屬。

（6）存在胃癌其他高危因素如高鹽、腌制飲食、吸煙、重度飲酒等。

6、積極治療胃部疾病

患有慢性胃炎、萎縮性胃炎、腸化生、異型增生等與胃癌關(guān)系密切疾病要及時治療，必要時做粘膜活檢，以期發(fā)現(xiàn)早期癌，進(jìn)而早期采取治療措施。

7、其他

對于已經(jīng)患有胃癌的患者，積極采取對癥治療，防止病情惡化，防止復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移，預(yù)防并發(fā)癥和傷殘，提高患者生活質(zhì)量。

大家一定要積極地參與預(yù)防以及治療，希望醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理的“胃癌的預(yù)防措施”對您有幫助！祝大家身體健康！