平時(shí)我們應(yīng)該怎么做才能護(hù)理好自己的牙齒？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯搜集整理相關(guān)內(nèi)容分享如下：：

日?？谇蛔o(hù)理小常識(shí)

1、刷牙時(shí)間不能少于2分鐘，每天至少兩次，每三個(gè)月?lián)Q一次牙刷。

2、運(yùn)動(dòng)也會(huì)引起牙齒問(wèn)題。劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致脫水，削弱唾液預(yù)防口腔疾病的功能。這樣，蛀牙、細(xì)菌堆積的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增大。

3、看牙前停用止疼藥。有些人經(jīng)常服用阿司匹林等藥物，但它會(huì)讓你在拔牙時(shí)大量出血。

4、吃糖不一定會(huì)蛀牙。吃甜食只要及時(shí)清潔就沒(méi)有太大問(wèn)題。而且，均衡飲食才是健康笑容的關(guān)鍵。比如，常常不吃飯，會(huì)導(dǎo)致口腔酸性過(guò)大，造成蛀牙與牙齦問(wèn)題。

5、口腔癌是最致命的癌癥之一。人們常常會(huì)忽略口腔腫塊或起泡，這有可能會(huì)導(dǎo)致口腔癌等嚴(yán)重問(wèn)題。因此，無(wú)論那些跡象有多么微小，一旦發(fā)現(xiàn)就要及時(shí)就醫(yī)。

以上就是“平時(shí)我們應(yīng)該怎么做才能護(hù)理好自己的牙齒？”的內(nèi)容，由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理搜集，希望對(duì)想要了解相關(guān)問(wèn)題的人提供參考，更多口腔知識(shí)，敬請(qǐng)關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)口腔醫(yī)學(xué)知識(shí)欄目。

【推薦】

口腔執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師筆試《口腔修復(fù)學(xué)》知識(shí)點(diǎn)匯總

專治備考沒(méi)時(shí)間！2021口腔助理醫(yī)師考點(diǎn)速記神器出爐！

2021口腔執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師《口腔黏膜病學(xué)》重要考點(diǎn)小結(jié)