重視觀察病情
老年疾病的病種多,社區(qū)護士要勤于觀察,及早發(fā)現(xiàn)病情變化;老年疾病的病程長,護士應了解病情,對老年人常見病、多發(fā)病的防治進行健康指導,有針對性的介紹一些有關(guān)疾病治療護理和康復的基本知識,幫助患者正確認識疾病,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,增強自我保健能力。建立健康檔案,了解社區(qū)每位老年人的身體健康狀況,以便及時發(fā)現(xiàn)、及時診斷、及時治療。
重視老年患者的心理護理
老年人由于離退休后從社會轉(zhuǎn)向了家庭,所以家庭成為老年人最重要的精神生活依托,關(guān)心、親近他們的人越多,家庭關(guān)系越和諧,生活越充實,老年人就越積極向上、越健康,社區(qū)護士要了解他們的思想和情緒變化,經(jīng)常主動與他們交流溝通,尊重老人、關(guān)心老人,主動與他們打招呼,選擇確切的稱呼,親切的語言,誠懇的態(tài)度,耐心聽取意見;社區(qū)護士應掌握心理學的知識和技能,除了會應用語言交流外,還應該學會增加非語言的交流,如輕撫老人,攙扶老人,鼓勵其做一些他們喜歡的事情,積極想辦法解決他們的困難,獲得他們的信任。另外社區(qū)護士在平時護理工作中應多與老年人的家屬聯(lián)系,教育其家屬積極配合,多關(guān)心體貼老人,努力營造溫暖溫馨的家庭氛圍,讓老年人身心愉悅。
促進睡眠
老年人夜間睡眠時間少,而且多失眠,易醒,所以給老人創(chuàng)造一個安靜、安全、整潔、舒適的睡眠環(huán)境顯得相當重要,對失眠者要鼓勵其保持穩(wěn)定的生活規(guī)律,晚間不要過度飲酒或飲用濃茶、咖啡等刺激性食物。睡覺前可用溫水泡腳,以促進睡眠,必要時合理應用安眠藥。
用藥指導
老年人由于喜看廣告,迷信新藥、貴藥,愛胡亂投醫(yī)購藥,缺少基本的科學態(tài)度。因此要了解每一位老人的身體健康狀況,根據(jù)病指導其合理用藥,在藥品包裝上用大字標注藥品名稱、用法、用量,并詳細交代清楚藥品使用常識:有效期、生產(chǎn)批號、副作用說明等。以避免使用過期的藥品,并囑老年人按時按量服藥,不要漏服、重服,切不可隨便加大或減少劑量。
皮膚護理
隨著年齡的增加,老人皮膚及其附屬腺體萎縮,皮下脂肪變薄、皮膚抵抗力下降、生理功能逐漸老化、減退,受不良刺激易發(fā)生瘙癢,要根據(jù)氣候注意保暖,除炎熱的夏天外,不順利考試勤洗澡,水溫也不宜太高。保持全身皮膚清潔、衛(wèi)生。老人的居室地面要平整,并保持干燥,勿亂防止障礙物。久坐或臥床起來時不要太快,防止體位性低血壓發(fā)生,防止跌倒。
積極鍛煉
組織老年人在身體允許的條件下參加體育鍛煉,如打太極拳、練氣功等,豐富老人的業(yè)余活動,積極培養(yǎng)老人的興趣愛好,如唱歌、下棋、聽音樂等。另外老人要建立良好的飲食習慣,適當補充含高纖維的蔬菜水果,適量飲水,養(yǎng)成定時排便的好習慣。對已發(fā)生便秘的,可用針刺療法、腹部環(huán)行按摩,對于嚴重頑固的便秘者可使用灌腸術(shù)治療。
提高患者生活質(zhì)量
老年人由于病種多,病程長,長期臥床,生活不能自理,習慣于別人照顧,養(yǎng)成依賴心理,因此社區(qū)護士要耐心做好解釋工作,針對不同患者及家屬一起制訂康復功能訓練計劃,鼓勵患者做一些力所能及的事情。對于臥床患者告知保持肢體功能位置及正常運動模式的重要性,指導其早期進行被動運動和主動運動方式,能下床的鼓勵其早期下床進行肢體功能鍛煉,促進患者早日恢復健康,重返社會,提高他們的生活質(zhì)量。