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產褥期注意事項:
1.寒溫適宜。產婦居室應空氣清新,冷熱適宜。不可當風坐臥,以免外邪侵襲。衛(wèi)表不固,應避風寒,受之則遍身疼痛;室溫不宜過高或過加衣被,特別是夏日暑天,可致中暑。
2.勞逸適度。產婦要充分休息,保證睡眠時間,勞動不宜過早過累,以免導致惡露不絕、子宮脫垂。
3.調節(jié)飲食。產后氣血耗傷,又須化生乳汁哺育嬰兒,極需加強營養(yǎng)醫(yī)學|教育網搜集。飲食宜選營養(yǎng)豐富而易消化的食品,忌食生冷或過食肥甘,以免損傷脾胃。
4.調和情志。產婦精神要愉快,切忌暴怒或憂思,以免氣結血滯,引起腹痛、缺乳等病變。
5.保持清潔。會陰部的產創(chuàng)要注意消毒和護理。產褥期有惡露排出,血室已開,易致邪毒感染。產創(chuàng)已愈,可用溫開水擦洗外陰,內褲及月經帶應經常換洗和日光消毒。