陰陽的消長平衡，是指陰陽之間不是靜止的、不變的，而是在一定的時間、一定的范圍之內(nèi)，彼此處于不斷的相互消長運動之中，并保持著動態(tài)的平衡。陰陽的這一變化過程，包括了陰陽的相互消長和陰陽的協(xié)調(diào)平衡兩個方面。

　　1.陰陽相互消長

　　是指對立互根的陰陽雙方，不是一成不變的，而是在一定的時間、一定的限度內(nèi)存在著量的增減和比例大小的變化。陰陽的消長是陰陽運動變化的一種形式，引起陰陽消長變化的根本原因在于陰陽的對立制約和陰陽的互根互用。其消長運動的形式，主要可歸納為兩類四型。即在陰陽對立制約的基礎上，陰陽雙方的消長運動，主要呈現(xiàn)此長彼消和此消彼長的兩種消長過程。而在陰陽互根互用的基礎上，陰陽的消長運動，則主要可呈現(xiàn)出此消彼亦消、此長彼亦長的消長過程。故說：“陰陽互藏其宅，故傷其陽即及其陰，傷其陰亦及其陽”。

　　2.陰陽協(xié)調(diào)平衡

　　指陰陽雙方的醫(yī)`學敎育網(wǎng)搜`集整理消長運動和變化，是在一定的范圍、一定的限度、一定的時間內(nèi)進行，其運動變化的結果，則是使事物在總體上呈現(xiàn)出相對穩(wěn)定的狀態(tài)，即陰陽的動態(tài)平衡協(xié)調(diào)狀態(tài)。又稱為“陰陽自和”。而陰陽雙方的協(xié)調(diào)平衡，在自然界則標志著氣候的正常變化，四時寒暑的正常更替，以及生物的生生不息。在人體則標志著生命活動的穩(wěn)定、有序而協(xié)