APP下載
微 信
您的位置:醫(yī)學(xué)教育網(wǎng) > 實(shí)用技術(shù) > 中醫(yī)藥行業(yè)動(dòng)態(tài)

保健食品:正確認(rèn)識,理性選擇

當(dāng)下保健食品種類豐富,無論是養(yǎng)生滋補(bǔ)、學(xué)習(xí)用腦,還是瘦身生發(fā)、養(yǎng)胃護(hù)肝,各種功效下都能找到相關(guān)產(chǎn)品。但面對市場上魚龍混雜、良莠不齊的保健食品,老年朋友們該如何選擇呢?

保健食品不能代替藥物

我們平時(shí)常說的“保健品”,準(zhǔn)確來講應(yīng)該叫“保健食品”。市面上的保健食品分為兩大類,一類是營養(yǎng)素補(bǔ)充劑類保健食品,是以補(bǔ)充人體維生素、礦物質(zhì)為目的的保健食品,解決日常膳食營養(yǎng)不平衡的問題;另一類是具有某項(xiàng)特定功能的保健食品,如輔助降血脂、輔助降血糖、增強(qiáng)免疫力等。保健食品可以調(diào)節(jié)機(jī)體功能,但不以治療疾病為目的,并且對人體不產(chǎn)生任何急性、亞急性或慢性危害。

從定義上我們就會發(fā)現(xiàn),保健食品與藥品最大的區(qū)別在于是否能夠預(yù)防、治療疾病。保健食品雖有維護(hù)身體健康的作用,但產(chǎn)品屬性仍為食品。所以保健食品的標(biāo)簽、說明書不得涉及疾病預(yù)防、治療功能,并要在包裝上聲明“保健食品不是藥物,不能代替藥物治療疾病”。

如何選擇靠譜的保健食品?

那么在一眾保健食品中,我們怎樣才能選到靠譜的產(chǎn)品呢?

認(rèn)準(zhǔn)包裝上的“小藍(lán)帽”和批準(zhǔn)文號。在保健食品的包裝或標(biāo)簽上,會有天藍(lán)色的“帽子”型標(biāo)志,俗稱“小藍(lán)帽”或“藍(lán)帽子”,這是我國保健食品特有的標(biāo)志。批準(zhǔn)文號相當(dāng)于產(chǎn)品的身份證號,例如國食健注就是國家正規(guī)保健食品的批號。

科學(xué)理性地看待保健食品廣告和宣傳。凡是吹噓能“治病”,或在廣告和包裝上未聲明“本品不能代替藥物”的“保健食品”,一律不要購買。

去證照齊全的正規(guī)場所購買產(chǎn)品。要注意銷售場所是否有營業(yè)執(zhí)照和食品經(jīng)營許可證。通過網(wǎng)絡(luò)、電視或線下活動(dòng)等方式購買產(chǎn)品,也應(yīng)先行確認(rèn)賣家的資質(zhì)信息。

中國這個(gè)擁有幾千年文化內(nèi)涵和養(yǎng)生傳統(tǒng)的國度,養(yǎng)生早已作為一種公認(rèn)的健康生活標(biāo)志,不僅是中老年人會關(guān)注,年輕人受工作壓力、日常作息和不良習(xí)慣等影響,也越來越重視養(yǎng)生,說已成為席卷社會的時(shí)尚風(fēng)潮也不為過。

同西醫(yī)的保健方法一樣,只有將飲食、運(yùn)動(dòng)綜合起來并且做到,才能夠使我們的身體越來越健康,也會增加我們自身的免疫力。因此朋友們,不妨趕緊學(xué)習(xí)起來,記得一定要堅(jiān)持下去,千萬不可半途而廢,點(diǎn)擊下圖系統(tǒng)學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生保健師課程吧!

養(yǎng)生保健

(點(diǎn)擊上圖了解詳情)

以上是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理的“保健食品:正確認(rèn)識,理性選擇”全部內(nèi)容,想了解更多中醫(yī)養(yǎng)生保健師考試知識及內(nèi)容,請點(diǎn)擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)成立至今已有17年,專注醫(yī)學(xué)考試培訓(xùn)教育,已經(jīng)為數(shù)百萬學(xué)員提供了從業(yè)和晉升等專業(yè)幫助,贏得了廣大醫(yī)學(xué)從業(yè)人員的認(rèn)可和信賴,未來我們依然會為每一位在醫(yī)學(xué)路上不斷前進(jìn)的你,提供便利的學(xué)習(xí)資源及優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

掃碼關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)大健康崗位能力提升報(bào)名中心 不錯(cuò)過重要~

編輯推薦
    • 免費(fèi)試聽
    • 免費(fèi)直播
    小兒推拿保健師 課程講座 免費(fèi)試聽
    折疊
    您有一次專屬抽獎(jiǎng)機(jī)會
    可優(yōu)惠~
    領(lǐng)取
    優(yōu)惠
    注:具體優(yōu)惠金額根據(jù)商品價(jià)格進(jìn)行計(jì)算
    恭喜您獲得張優(yōu)惠券!
    去選課
    已存入賬戶 可在【我的優(yōu)惠券】中查看