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學(xué)齡期保健簡述

學(xué)齡期的保健重點:加強體格鍛煉;培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣;培養(yǎng)良好的品格;加強學(xué)校衛(wèi)生指導(dǎo);促進德、智、體全面發(fā)展。

保健的具體措施:

1.營養(yǎng) 為滿足兒童體格生長、心理和智力發(fā)展,緊張學(xué)習(xí)和體力活動等需求,學(xué)齡期膳食要營養(yǎng)充分而均衡。保健人員應(yīng)對父母及兒童進行營養(yǎng)指導(dǎo),學(xué)校有必要開設(shè)營養(yǎng)教育課程。

2.日常活動 此期的兒童生活已基本自理,但剪指甲、清潔耳朵和整理用物等方面仍需幫助。睡眠需求個體差異較大,6~7歲平均每日睡眠10~12h,7歲以上為9~10h。家長應(yīng)常與孩子進行相互的溝通,以增加親子情感。學(xué)齡兒童每天需要有戶外活動,進行體格鍛煉。

3.預(yù)防疾病和意外 繼續(xù)按時進行預(yù)防接種和健康檢查,預(yù)防傳染性疾病。預(yù)防脊柱彎曲等畸形的發(fā)生。預(yù)防近視眼及齲齒,預(yù)防腸道寄生蟲病,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。學(xué)齡期兒童常發(fā)生意外如車禍、溺水、擦傷、骨折等,保健人員應(yīng)對兒童、家長和教師進行預(yù)防疾病和意外傷害的健康教育。

4.教養(yǎng) 加強品德教育,培養(yǎng)良好的性情和品格,陶冶高尚情操。

5.常見的心理行為問題 學(xué)??植腊Y是指學(xué)齡兒童恐懼和拒絕上學(xué),兒童在上學(xué)時經(jīng)常表現(xiàn)出焦慮不安,易驚恐,以及惡心、嘔吐、腹瀉、頭痛或腹痛等癥狀。家長一定要查明原因,采取相應(yīng)的措施,幫助孩子適應(yīng)學(xué)校生活。

6.學(xué)校衛(wèi)生指導(dǎo)

(1)培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,包括注意飲食衛(wèi)生、培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣;注意口腔衛(wèi)生醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理、預(yù)防齲齒;培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣;按時參加戶外活動;不吸煙、不飲酒。

(2)培養(yǎng)正確的坐、立、走等姿勢。

(3)小學(xué)應(yīng)設(shè)課間加餐,以保證體格、智力的發(fā)育。

(4)保護視力,預(yù)防近視眼。

(5)按時預(yù)防接種,定期體格檢查,預(yù)防常見傳染病。

(6)安排適合的體育鍛煉與勞動。

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