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中醫(yī)推拿治療慢性腰肌勞損:
腰肌勞損主要是指腰骶肌肉、筋膜等軟組織慢性損傷,又稱為功能性腰痛,常沒有明顯的外傷,是不知不覺中慢慢出現(xiàn)的一種腰腿痛疾患。各行各業(yè)的人都可發(fā)病,體力勞動者和腦力勞動者的人數(shù),往往沒有多大差別。本癥腰痛并不嚴重,但遷延不愈,往往影響日常生活和工作,應(yīng)積極進行治療。
病因病機:
1.在勞動長期維持不平衡的體位,如經(jīng)常同一側(cè)肩部扛抬重物,長期從事彎腰工作等,或由于習慣性的姿勢不良,??蓪?dǎo)致軟組織的疲勞而引起腰脊酸痛。
2.腰部軟組織急性損傷后,未做及時治療或治療不徹底或因反復(fù)多次損傷,局部出血滲液,產(chǎn)生纖維性變或瘢痕組織,壓迫和刺激神經(jīng)而形成慢性腰痛。
3.由于先天性畸形,如單側(cè)性腰椎骶化或椎間小關(guān)節(jié)兩側(cè)不對稱等,使腰骶部兩側(cè)活動度不一致而誘發(fā)腰痛。
勞損的病理過程大致可分為3個階段。第一階段為機能變化階段:如神經(jīng)肌肉興奮性降低,組織代謝障礙;第二階段為變性階段:即肌肉纖維的變性,久之出現(xiàn)肌硬化,同時在變性的基礎(chǔ)上,可見纖維斷裂、水腫、出血滲出等;第三階段為壞死階段:組織因嚴重變性、缺血、營養(yǎng)不良而出現(xiàn)壞死,肌肉可發(fā)生硬結(jié)。
中醫(yī)學(xué)把本病證候分類為寒濕型、濕熱型、腎虛型和瘀血型醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理。
推拿治療:
1.治則治法:舒筋活血,溫經(jīng)通絡(luò)。
2.常用手法:掖、按揉、點、彈撥、拍、擦法等。
3.操作步驟:患者俯臥位。
(1)沿腰部兩側(cè)膀胱經(jīng),用較重刺激,掖法上下治療5~6遍。
(2)較重刺激,點按大腸俞、腎俞、八髎、秩邊等穴,以酸脹為度,并彈撥兩側(cè)骶棘肌數(shù)次。
(3)兩虛掌拍擊腰部兩側(cè)骶棘肌,以皮膚微紅為度。
(4)最后用小魚際擦腰背部兩側(cè)膀胱經(jīng),以透熱為度。
適宜技術(shù):
針罐法、電磁療法加推拿治療慢性腰肌勞損
1.針罐治療:取穴:腎俞、大腸俞、委中、阿是穴、夾背等穴。選0.45毫米×5毫米無菌毫針,選中號玻璃火罐,皮膚常規(guī)消毒后,毫針刺入穴位后運針得氣留針,用95%酒精棉球(或紙)點燃后投入罐內(nèi),將罐子迅速罩在針刺腧穴上,留置15分鐘,起罐起針,每日一次,10次為一療程。
2.電磁治療:選用AC-3型低頻電磁治療儀,間斷調(diào)頻40~80頻率,電磁盤置于起出針罐的腰骶部位,熱度頻調(diào)以患者能承受為準,時間20分鐘。每日一次,10次為一療程。
3.推拿治療:在電磁治療后調(diào)整好體位進行推拿治療?;颊呷∨P位,以滾、揉、推、按腰背部,點擊環(huán)跳、風市及點揉雙下肢和相應(yīng)的穴位。采用雙下肢后伸扳法和側(cè)扳法,再用強力直腿抬高背伸足趾法。以患者承受力為限,連續(xù)推拿30分鐘,每日一次,10次為一療程。
注意事項:
在勞動中盡可能變換姿勢,注意糾正習慣性姿勢不良,并加強腰部肌肉鍛煉,平時休息睡硬板床。
12月24日 19:00-21:00
詳情12月31日 14:00-18:00
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