傷心過(guò)度防心碎

30歲的金女士在情人節(jié)那天 失戀了，不吃不喝在床上躺了兩天后，強(qiáng)烈的心口疼痛讓她幾乎不能呼吸，被家人送進(jìn)了醫(yī)院心內(nèi)科。經(jīng)過(guò)心臟超聲檢查顯示心肌出現(xiàn)擴(kuò)張，但冠脈造影卻一切正常，醫(yī)生判斷她患上了應(yīng)激性心肌病，俗稱“心碎綜合征”。

“心碎綜合征”其實(shí)并不是真的心碎了，通常其心臟并沒(méi)有明顯的器質(zhì)病變，只是這種痛起來(lái)的感覺(jué)，就像心真的碎了一樣。經(jīng)過(guò)心理的平復(fù)以及適當(dāng)?shù)男募I(yíng)養(yǎng)治療，“心碎”癥狀會(huì)很快緩解。但是，如果對(duì)“心碎”癥狀放任不理，血管痙攣厲害，也會(huì)使心臟驟停、呼吸停止，出現(xiàn)猝死，所以不能掉以輕心。

人在遇到重大情感打擊時(shí)，例如失戀、突然失去親人、巨大的恐懼等重大精神打擊，都會(huì)出現(xiàn)類似癥狀，交感神經(jīng)大量分泌兒茶酚胺、心肌腎上腺素等，這些激素過(guò)量分泌，導(dǎo)致心臟心室收縮無(wú)力，出現(xiàn)心尖球形改變，這時(shí)心臟的跳動(dòng)能力突然減弱，造成劇烈胸痛或呼吸困難等類似心臟病發(fā)作的癥狀。

因此，一旦失戀或遇到其他情感打擊，應(yīng)該找人傾訴或者大哭一場(chǎng)。有些人想盡辦法遺忘，其實(shí)還牢記在心里，對(duì)健康并沒(méi)有好處。如果十分痛苦，最好要哭出來(lái)。研究發(fā)現(xiàn)，動(dòng)情而哭時(shí)，會(huì)分泌更多的激素和神經(jīng)遞質(zhì)，有助去除體內(nèi)因負(fù)面情緒而分泌的化學(xué)成分.