APP下載

掃一掃,立即下載

醫(yī)學教育網(wǎng)APP下載

鐎殿喒鍋撻柛娆愬灱閳ь剙鎷戠槐锟�北京正保医教科技有限公司

闁兼槒顫夐悘澶愭偋閸喐鎷遍柨娑虫嫹8.7.1

閻庣懓顦畷婊堟偋閸喐鎷遍柨娑虫嫹8.7.1

閹煎瓨姊婚弫銈呪槈婢跺﹤鎸ら柡澶婂暣濡炬椽鏁嶉敓锟�闁哄被鍎冲﹢鍛村级閸愵喗顎� >

APP:闂傚懏鍔楅~鍡涘绩鐠恒劎鎽滈柨娑虫嫹闁哄被鍎冲﹢鍛村绩鐠恒劎鎽� >

微 信
醫(yī)學教育網(wǎng)微信公號

官方微信Yishimed66

24小時客服電話:010-82311666
您的位置:醫(yī)學教育網(wǎng) > 中醫(yī)理論 > 針灸推拿 > 其他 > 正文

腎推拿保健的具體方法是什么

2018-05-03 16:56 醫(yī)學教育網(wǎng)
|

熱點推薦

——●●●聚焦熱點●●●——
技能繳費>> 搞分秘籍>> 大綱教材>>

關于腎推拿保健的具體方法是什么相信很多人都十分的感興趣,為了幫助大家了解腎推拿保健的具體方法是什么,醫(yī)學教育網(wǎng)的小編特為您整理撰文如下:

腎推拿保健具有補腎壯陽、充腦增智、壯骨強身、促進生長發(fā)育的作用。方法:①摩丹田。掌摩熱,置臍下3寸下丹田處摩3~5分鐘。②摩腰眼。兩掌摩熱,在背側腰眼處摩3~5分鐘。③推脊柱。先沿背部督脈點按諸穴,以命門、身柱等為重點,再用掌推(自下而上);沿脊旁0.5寸夾脊穴處,用中、食指置于脊柱兩側,向上推至大椎;沿背部膀胱經(jīng)第一側線,先重點按揉肝俞、脾俞、腎俞等穴,再用指或掌向上推至大椎旁。④擦腰骶。用掌或小魚際擦腰骶部,透熱為度。⑤揉下肢。沿腎經(jīng),自太溪至陰谷揉小腿內側1~3分鐘;沿胃經(jīng)揉小腿前外側1~3分鐘。⑥按揉足三里。用拇指按揉足三里穴(膝眼下3寸,脛骨棘外一橫指處)1~3分鐘。⑦按揉百會穴。用手指按揉頭頂正中百會穴1分鐘。⑧擦涌泉。用拇指擦足底前正中凹陷涌泉穴,透熱為度。

以上關于腎推拿保健的具體方法是什么的文章由醫(yī)學教育網(wǎng)的小編為您整理,希望小編的文章可以對您有幫助。

醫(yī)師資格考試公眾號

距離2025醫(yī)師技能考試

編輯推薦
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 免費試聽
  • 免費直播
湯以恒 臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師 《消化系統(tǒng)》 免費試聽
免費資料
醫(yī)師資格考試 備考資料包
歷年考點
應試指導
仿真試卷
思維導圖
立即領取
回到頂部
折疊