1．振法

振法分為指振法和掌振法。

操作要求

(1)沉肩，屈肘，肩關(guān)節(jié)略外展，以食、中二指指端或掌面附著于體表。

(2)前臂及手部的肌肉作強(qiáng)有力的靜止性收縮用力，使功力集中于指端或手掌，從而形成快速而強(qiáng)烈的顫動(dòng)，使施治部位隨之產(chǎn)生振動(dòng)。

操作要點(diǎn)

(1)施術(shù)時(shí)著力要大，力要滲透到深部。使施治部位的深層有溫暖舒適感。

（2)手法頻率要快，每分鐘可達(dá)300次左右，一般作用2——5分鐘。

(3)術(shù)者呼吸均勻自然，不可憋氣，不可用蠻勁，不可抖動(dòng)手臂。

(4)指振法因施治部位的不同，壓力可大可小；掌振法僅手掌輕觸肌膚，不可有明顯的壓力。

臨床運(yùn)用

振法刺激溫和輕柔，作用深透，具有和中溫陽(yáng)、養(yǎng)血安神、消積導(dǎo)滯、溫經(jīng)止痛等作用，常用于內(nèi)、婦、兒科疾病及其他雜病的治療。其中指振法多用于頭面、胸腹及四肢關(guān)節(jié)的穴位上；掌振法多用于腰背及胸腹部的穴位上。

臨床實(shí)踐證明本法對(duì)腸粘連、腸扭轉(zhuǎn)、腸套疊等均有緩解作用。此外還可促進(jìn)胃腸手術(shù)后恢復(fù)，防止術(shù)后粘連及消除肌肉痙攣等。

2．抖法

操作要求

(1)抖上肢：病人取坐位或仰臥位，上肢自然放松，術(shù)者立其前外側(cè)，雙手或單手握住患肢腕部，在患肩外展、前屈位稍用力作小幅度上下連續(xù)抖動(dòng)，使振動(dòng)上傳至前臂、肘、上臂及肩部，整個(gè)上肢產(chǎn)生明顯的舒松感。頻率由慢漸快，每分鐘一般200——300次，抖動(dòng)幅度由大漸小。

（2)抖腕：術(shù)者雙手握持前臂下端，自上而下作小幅度的連續(xù)抖動(dòng)，使腕、掌及手指隨之連續(xù)振動(dòng)，頻率每分鐘約150次。

(3)抖下肢：病人取仰臥位，術(shù)者立其足端，雙手緊握患側(cè)踝部，在患肢伸直略抬髙位作小幅度的上下連續(xù)抖動(dòng)，幅度由小漸大，頻率由慢到快，一般毎分鐘120——150次。

(4)抖腰：病人取俯臥位，助手稍用力挾持其腋部，使其上半身固定，術(shù)者雙手握持雙踝，身體略后仰，逐漸用力牽拉拔伸，持續(xù)約2分鐘后，在牽弓的狀態(tài)下左右搖轉(zhuǎn)病人下肢，待其腰部放松后再突然用力上下抖動(dòng)數(shù)次，如此反復(fù)操作2——3遍。

動(dòng)作要領(lǐng)

（1）動(dòng)作快速均勻，使力量持續(xù)不斷地向遠(yuǎn)端傳遞，宜用巧勁，忌用蠻勁暴力。

(2)操作時(shí)不可使病人身體前后或左右晃動(dòng)。

臨床運(yùn)用

抖法刺激溫和，常作為結(jié)束手法使用，適用于四肢及腰部，具有理筋整復(fù)、疏通經(jīng)絡(luò)、松解粘連、滑利關(guān)節(jié)等作用，主治四肢、腰部的筋傷錯(cuò)位。