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一、元?dú)猓ㄔ瓪?、真氣?

元?dú)馐侨梭w最基本、最重要的氣，是人體生命活動(dòng)的原動(dòng)力。

組成與分布：元?dú)庖阅I所藏精氣為主，依賴于腎中精氣所化生，同時(shí)，亦有賴于脾胃運(yùn)化之水谷精氣培養(yǎng)。元?dú)馔ㄟ^三焦而流行于全身。

功能：推動(dòng)人體的生長(zhǎng)和發(fā)育，溫煦和激發(fā)各個(gè)臟腑、經(jīng)絡(luò)等組織器官的生理活動(dòng)。

二、宗氣

是積于胸中之氣，宗氣在胸中積聚之處稱為“氣海”、“膻中”。

組成與分布：宗氣由肺吸入之清氣和脾胃運(yùn)化生成之水谷精微為其主要組成部分。宗氣聚集于胸中，貫注于心肺之脈。

功能：一是走息道以行呼吸（凡語(yǔ)言、聲音、呼吸的強(qiáng)弱，均與之有關(guān)）。二是貫心脈以行氣血（氣血運(yùn)行、肢體寒溫、視聽能力、心搏強(qiáng)弱等，均與之有關(guān)）。

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