距離今年的健康管理師考試時(shí)間已經(jīng)不遠(yuǎn)了，各位學(xué)員復(fù)習(xí)的如何呢？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)專(zhuān)門(mén)推出搶分刷題班，六套精品試卷600題在線講解，以題帶點(diǎn)、精準(zhǔn)突破，幫助考生迅速掌握2020年健康管理師考試知識(shí)點(diǎn)！歡迎新老學(xué)員加入哦~下面小編接著為大家分享文章：健康管理師操作技能教材第一章重要考點(diǎn)總結(jié)（二），快來(lái)學(xué)習(xí)吧！

健康信息常用指標(biāo)

【考點(diǎn)知識(shí)】

1、常用指標(biāo)有身高、體重、皮褶厚度及上臂圍，身高體重最重要。

2、評(píng)價(jià)體重狀況有一下幾種表示方法：

①年齡組別體重；

②身高組別體重；

③體質(zhì)指數(shù)：公式：BMI:體重(Kg/[身高(m)2]，中國(guó)成年人判斷值，BMI﹤18.5Kg/m2是體重過(guò)低，18.5≤BMI﹤24Kg/m2 為體重正常，24≤BMI﹤28Kg/m2為體重超重，BMI≥28Kg/m2為肥胖

3、腰圍：男性為≥90cm,女性≥85cm患肥胖相關(guān)疾病的危險(xiǎn)性增加。

4、血壓：有動(dòng)脈血壓、毛細(xì)血管壓和靜脈壓，血壓是動(dòng)脈血壓，用毫米汞柱表示，也可用千帕(kPa)1mmHg=0.133kpa,7.5mmHg=lkpa.

【技能要求】

1、身高測(cè)量方法：受試者應(yīng)當(dāng)空腹、脫鞋、只穿輕薄的衣服。測(cè)量身高的量尺(最小刻度為1mm)應(yīng)與地面垂直固定或貼在墻上。受試者直立、兩腳后跟并攏靠近量尺，并將兩肩及臀部也貼近量尺。測(cè)量人員用一個(gè)直角尺放在受試者的頭頂，使直角的兩個(gè)邊一邊靠緊量尺，另一邊接近受試者的頭皮，讀取量尺上的讀數(shù)，準(zhǔn)確至1mm.

2.體重測(cè)量方法：體重計(jì)有電子體重計(jì)和杠桿秤，稱(chēng)量體重最好用經(jīng)過(guò)校正的杠桿型體重秤。

(1)電子體重計(jì)：根據(jù)使用說(shuō)明，用前檢驗(yàn)其工作狀態(tài)、準(zhǔn)確度和靈敏度。打開(kāi)電源開(kāi)關(guān)，按下“啟動(dòng)”按鍵，顯示屏上顯示2次“8888”后，顯示0.O,進(jìn)入工作狀態(tài)。受檢者穿薄衣服、赤足，全身放松，自然站立在體重計(jì)量盤(pán)的中央，保持身體平穩(wěn)。

(2)杠桿秤：使用前需檢驗(yàn)其準(zhǔn)確度和靈敏度。靈敏度的檢驗(yàn)方法是置100g重的砝碼，觀察刻度尺變化。如果刻度尺抬高了3mm,或游標(biāo)向遠(yuǎn)處移動(dòng)0.lkg而刻度尺仍維持水平位時(shí)，說(shuō)明達(dá)到要求。準(zhǔn)確度要求誤差不超過(guò)0.1%。即每100kg誤差小于0.lkg.

3、腰圍的測(cè)量方法：

讓受試者直立，兩腳分開(kāi)30-40cm,用一個(gè)沒(méi)有彈性、最小刻度為1mm的軟尺放在右側(cè)腋中線胯骨上緣與第十二脅骨下緣連線的中點(diǎn)（通常是腰部的天然最窄部位），沿水平方向圍繞腹部一周，緊貼而不壓迫皮膚，在正常呼氣末測(cè)量腰圍的長(zhǎng)度，讀數(shù)準(zhǔn)確至1mm.

4、測(cè)量血壓正確方法：

(1)被測(cè)者在測(cè)量血壓前30分鐘禁止吸煙、飲咖啡，并排空膀胱，至少安靜休息5分鐘以上，才能開(kāi)始測(cè)量血壓。

(2)被測(cè)者取坐位，最好坐靠背椅；裸露右上臂，肘部置于與心臟同一水平。若疑有外周血管病，首次就診時(shí)應(yīng)測(cè)雙臂血壓。特殊情況下測(cè)量血壓時(shí)可以取臥位或站立位；老年人、糖尿病患者及常出現(xiàn)直立性低血壓者，應(yīng)測(cè)立位血壓。立位血壓應(yīng)在臥位改為站立位2分鐘后測(cè)量。不論被測(cè)者體位如何，血壓計(jì)應(yīng)放在心臟水平。

(3)使用大小合適的袖帶，袖帶內(nèi)氣囊至少應(yīng)包80%上臂，大多數(shù)人的臂圍為25-35cm,宜使用寬13-15 cm,長(zhǎng)30-35cm規(guī)格的氣囊袖帶，肥胖者或臂圍大者應(yīng)使用大規(guī)格袖帶，兒童用較小袖帶。

(4)將袖帶緊貼縛在被測(cè)者上臂，袖帶下緣應(yīng)在肘彎上2.5cm.將聽(tīng)診器的探頭置于肘窩肢動(dòng)脈處。

(5)最好選擇符合計(jì)量標(biāo)準(zhǔn)的水銀柱式血壓計(jì)進(jìn)行測(cè)量。若使用機(jī)械式血壓表或符合國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)(BHS和AAMI)的電子血壓計(jì)，需與水銀柱式血壓計(jì)同時(shí)測(cè)值校正。

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