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兒童社交恐懼癥( SADC)它是兒童常見的一種情緒障礙,對于兒童的身心健康都有很大的危害。這種情緒障礙會對兒童的認(rèn)知、社交、情感、生活等產(chǎn)生影響。對于這些兒童,他們更需要的是家長的關(guān)心和幫助。
一般有以下表現(xiàn):
1.孩子人多的時候,害怕和同伴甚至是大人進(jìn)行面對面的溝通交流,如果有交流,也會感覺非常的害怕。
2.在公眾場合,孩子會感覺非常的緊張害怕。
3.看見陌生人,他們不敢和陌生人交談,很容易害羞和緊張。
總的來說,兒童社交恐懼癥最主要的就是他們在社交方面的障礙,出現(xiàn)這種情況,很多家長的第一反應(yīng)就是孩子年齡太小了,等年齡增長了,自然就會變得開朗。家長的這種想法是非常不正確的,孩子在有社交恐懼的時候,他們自己內(nèi)心也承擔(dān)著很大的心理壓力,這種壓力是無形的,并不會隨著他們年齡的增長壓力隨之消散。
孩子的社交恐懼并不是生來就有的,他可能和下面幾種原因有關(guān)。
1.父母的原因
如果孩子生活在一個家庭氛圍比較安靜,不活躍的家庭,或者說父母可能有社交恐懼癥,這樣孩子天天待在家里,也沒有機(jī)會去外面接觸陌生人,時間久了,孩子只知道怎么去和父母相處,在看見陌生人的時候,自然就會產(chǎn)生害怕。甚至不知道怎么去和別人進(jìn)行相處。
2.有過不愉快的社交經(jīng)歷
孩子害怕社交,也有可能是因?yàn)樗麄兘?jīng)歷過失敗的或者不愉快的社交經(jīng)歷,這些經(jīng)歷會印刻在他們的腦海里,從而留下社交陰影。這讓孩子不敢去和別人進(jìn)行交流。
3.孩子經(jīng)常被批評
本來孩子就比較膽小內(nèi)向,容易害羞,這個時候如果家長經(jīng)常去批評他們,說他們太不喜歡說話,這樣的批評多了,孩子自己內(nèi)心就會認(rèn)為我就是這樣一個人,性格上會變得更加懦弱膽小,這樣的心理會一直影響孩子,讓他們很難邁出社交的第一步。
如果家長發(fā)現(xiàn),自己家的孩子有了社交恐懼癥的苗頭,這個時候需要做些什么呢?
1.多帶孩子外出走走
這個是最直接最簡單的一個解決辦法了,家長可以利用自己的空余時間,帶著孩子多去戶外走走,接觸一下不同的環(huán)境和不同人,讓他們能夠更好的適應(yīng)陌生環(huán)境,這樣孩子再進(jìn)入到陌生的環(huán)境中,不至于那么緊張害怕。
2.盡量少干預(yù)孩子和同伴的活動
孩子在社交的時候,家長盡量不要過多的干預(yù)孩子和同伴之間的活動,孩子們之間出現(xiàn)打鬧是非常正常的一件事情,他們自己可以去解決,解決不了的家長再去幫忙,有時候家長的干預(yù)會讓事情變得更加糟糕。
家長減少干預(yù)也可以增加孩子社交的獨(dú)立性,讓他們學(xué)會自己怎么去和別人進(jìn)行互動交流。
3.不要給孩子隨便貼標(biāo)簽
每個孩子都是有無限發(fā)展的可能性的,家長不要因?yàn)楹⒆右粫r的表現(xiàn)就隨便地給他們貼上標(biāo)簽,孩子膽小內(nèi)向,在社交的時候難免會有緊張和害怕,家長這個時候不要去批評孩子,要給他們足夠的耐心和溫柔,慢慢的引導(dǎo)他們怎么去和別的小朋友交流,孩子的標(biāo)簽一旦貼上,就很難更改。
當(dāng)孩子出現(xiàn)了社交恐懼的癥狀時,家長們也不要過度的焦慮和憂愁,做好應(yīng)對方法正確地進(jìn)行引導(dǎo)才是最重要的,但是也要注意,不要強(qiáng)硬的讓孩子進(jìn)行社交,或者是強(qiáng)硬的讓孩子去接受環(huán)境的變化,這樣只會引起孩子更加反感,變得更加不喜歡社交。
同時,營造一個和諧的家庭氛圍也是非常重要的,孩子如果有一對溫柔耐心而且有愛的父母,那么相信在父母的耐心引導(dǎo)之下,孩子會逐漸走出社交恐懼,更加愿意去和別人進(jìn)行交流,這樣孩子的社交恐懼癥也將不會存在。用愛和耐心來溫暖孩子,這是對孩子成長最好的對待。
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