酒精性肝硬化的罪魁禍?zhǔn)拙褪蔷?，患者想要治療必須配合醫(yī)生戒酒、戒煙、不吃刺激性的食物。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理了酒精性肝硬化患者有幾種戒酒的方法這篇文章，希望能幫助酒精性肝硬化患者早日戒酒。

1、減少應(yīng)酬

外出應(yīng)酬就免不了要推杯換盞，有些職業(yè)就必須面對(duì)大大小小的飯局，甚至把酒量當(dāng)做衡量工作能力的標(biāo)準(zhǔn)，每天在酒精的浸泡中，嗜酒成癮在所難免。建議您減少外出應(yīng)酬，實(shí)在避免不了的應(yīng)酬也盡量不要喝酒。

2、逐漸減量

長期嗜酒者，可以從減量、減次數(shù)開始，有計(jì)劃的戒酒。

3、減輕心理壓力

有些肝硬化患者因?yàn)樾睦韷毫^大，通過飲酒消除了憂慮煩惱和緊張恐懼，表現(xiàn)欲得到了一定滿足，尋回了一點(diǎn)自信，以往種種的心理不平衡在此時(shí)達(dá)到了平衡，漸漸養(yǎng)成了酗酒的習(xí)慣。尋找生活中壓力的根源，解除產(chǎn)生壓力的原因，才是根本方法。

4、分散注意力

當(dāng)想喝酒的時(shí)候，馬上吃飯、喝茶，或找人談天、下棋、或出外走走，幾分鐘“酒癮”后即可過去。

5、加強(qiáng)認(rèn)知

酒精性肝硬化患者要認(rèn)識(shí)自身疾病，了解酗酒怎樣引起的肝硬化，以及不戒酒會(huì)有什么樣的危害。這樣才能端正態(tài)度，從思想上改變，主動(dòng)戒酒。

以上就是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理的酒精性肝硬化患者有幾種戒酒的方法，您是否已經(jīng)掌握了呢？雖然對(duì)于嗜酒成癮的酒精肝患者來說，戒酒是件很痛苦的事，但為了您和家人的幸福，請(qǐng)一定要下定決心把酒戒掉。同時(shí)，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編提醒大家，適當(dāng)飲酒有益健康，貪杯會(huì)損害健康哦。