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腦血栓患者日常飲食應(yīng)該多吃哪些食物?

很多人都想了解腦血栓患者日常飲食應(yīng)該多吃哪些食物?為此,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯特別整理了這篇關(guān)于腦血栓患者日常飲食的文章,具體如下:

腦血栓患者日常飲食

腦血栓患者日常飲食

1、膳食成分中應(yīng)減少飽和脂肪酸,增加不飽和脂肪酸(如以人造奶油代替黃油,以脫脂奶代替全脂奶),使飽和脂肪酸供熱量不超過總熱量的10%,單不飽和脂肪酸占總熱量的10—15%,多不飽和脂肪酸占熱量的7—10%.

2、腦血栓患者的主食應(yīng)以谷類為主,粗細(xì)搭配,粗糧中可適量增加玉米、莜面、燕麥等成分,保持碳水化合物供熱量占熱量的55%以上,就是說腦血栓患者一定要食用足夠多的碳水化合物。

3、在動物性食物的結(jié)構(gòu)中,增加含脂肪酸較低而蛋白質(zhì)較高的動物性食物,如:魚、禽、瘦肉等,減少陸生動物脂肪,最終使動物性蛋白質(zhì)的攝入量占每日蛋白質(zhì)總攝入量的20%,每日總脂肪熱量不超過總熱量的30%.

4、腦血栓患者的飲食一定要保持熱量的均衡分配,腦血栓患者的饑飽不宜過度,而且腦血栓患者應(yīng)該要養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣,偏食,暴飲食或塞飽式進(jìn)餐,晚餐豐盛和入睡前吃夜宵的不良習(xí)慣都是要改掉的。

以上就是由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理關(guān)于腦血栓患者日常飲食的相關(guān)信息。相信您對得了腦血栓吃什么好也有了一定的了解,希望對您能有一定的幫助,得了腦血栓患者朋友出來積極的治療,一定要注意飲食,這樣才能早日的恢復(fù)健康!

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