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腕踝針穴區(qū)共十二個(gè),其中腕部六個(gè),踝部六個(gè)。
(1)腕部穴區(qū):均在腕橫紋上二橫指環(huán)繞腕部一圈處。從掌面尺側(cè)至撓側(cè),再?gòu)谋趁鎿蟼?cè)至尺側(cè),依次為上1 、上2 、上3 、上4 、上5 、上6 .
①上1 :小指?jìng)?cè)的尺骨緣前方二橫指,按壓有凹陷處醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。
主治:前額痛、眼病、鼻病、面神經(jīng)癱瘓、前牙腫痛、咳喘、胃脘痛、心悸、失眠、癲癇。
②上2 :相當(dāng)于內(nèi)關(guān)穴。
主治:頜下腫痛、后牙腫痛、胸悶痛。
③上3 :橈動(dòng)脈外側(cè),腕橫紋上二橫指,橈骨邊緣處。
主治:高血壓、胸痛。
④上4 :手掌向內(nèi),在拇指?jìng)?cè)撓骨緣背部,腕橫紋上兩橫指處。
主治:頭頂痛、耳病、顳下頜關(guān)節(jié)炎、肩周炎。
⑤上5 :相當(dāng)于外關(guān)穴。
主治:后顳部痛,上肢疼痛麻木癱瘓。
⑤上6 :小指?jìng)?cè)尺骨緣背部,腕橫紋上二橫指處。
主治:后頭痛及脊柱(頸胸段)痛。
(2)踝部穴區(qū):約在內(nèi)外踝最高點(diǎn)上三橫指一圈處,從跟腱內(nèi)側(cè)起向前轉(zhuǎn)到外側(cè)跟腱,依次為下1、下2、下3、下4、下5、下6.
①下1 :跟腱內(nèi)側(cè)緣,內(nèi)踝最高點(diǎn)上三橫指處。
主治:上腹部痛、痛經(jīng)、遺尿、足跟痛。
②下2:內(nèi)側(cè)面中央,靠脛骨后緣處,內(nèi)踝最高點(diǎn)上三橫指。
主治:側(cè)脅痛、腹部痛、過(guò)敏性結(jié)腸炎。
③下3:腔骨前緣向前約1厘米,內(nèi)踝最高點(diǎn)上三橫指。
主治:膝關(guān)節(jié)內(nèi)緣痛。
④下4 :脛骨前緣與派腓前緣的中點(diǎn),外踝最高點(diǎn)上三橫指。
主治:下肢麻木、疼痛、癱瘓。
⑤下5 :外側(cè)面中央,靠腓骨后緣,外踝最高點(diǎn)上三橫指。
主治:髓關(guān)節(jié)痛、踝關(guān)節(jié)扭傷。
③下6:靠跟腱外緣處,外踝最高點(diǎn)上三橫指。
主治:急慢性腰痛、坐骨神經(jīng)痛。
上述穴區(qū),以上3 和下3 較為少用。
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