刮痧對于大部分人事一種去除疲勞，身體保健的一種方法，但是刮痧后有些事情如果不注意反而適得其反，下面四點注意事項大家一定要牢記。

一、痧使汗孔開泄，邪氣外排，要消耗體內部分的津液，故刮痧后飲溫水兩杯，休息一小時以上。

二、刮痧后不可吹電扇等有風的東西，以免邪風乘毛孔舒張入體醫(yī)學教育網搜|集整理。

三、刮痧后一定要避免風寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復原狀后，才能進行洗浴，一般約12小時左右。

四、對于某些復雜危重的病人，除用刮痧治療，更應配合其他諸如藥物治療，以免延誤病情。